仕事は拘束時間が長いので仕事の合間に小腹が空くことがありますよね。
私はお腹が空いた時だけでなく、集中力が切れたらお菓子を少し食べて気分転換をしていますよ。
適切な量であればお菓子は仕事の効率を高めるのにも役立ちます。
この記事では、仕事を頑張る貴方に向けておすすめなお菓子を紹介します。コンビニ以外売っているお菓子以外も紹介していますので、試してみませんか。実際に私が食べて美味しかったものを紹介していますよ。
では、纏めていきますね。
【前提】仕事中のお菓子を食べるときのマナー３つ
まずは、仕事中のお菓子を食べることが認められていても、周りに迷惑をかけてはいけません。
なので、お菓子を選ぶ時は下記の３つを意識して選ぶと良いですよ。
- 臭いが出ないもの
- 食べるときに音が出ないもの
- 手が汚れないもの
私は上記ポイントを意識したお菓子を選んで職場で食べていますが、新卒から１０年間１度も怒られたことがありません。
今回紹介するお菓子も上記のポイントを意識したものを選んでますよ。
【おすすめ】仕事中のお供におすすめなお菓子
では、大きな分類ごとに勉強のお供におすすめな太らないお菓子を紹介します。
- チョコレート系統
- 太らない、低カロリー
- その他
では、一つ一つ解説していきますね。
①仕事中のお菓子でおすすなチョコレート３選
チョコレートは集中力が上がる成分が含まれているので、仕事中のお菓子として最適な種類の１つですよ。
また、個包装なので気軽に食べやすく、臭いも出ないもの嬉しいとこです。
この記事では、チョコレートの中でも特に美味しかったお菓子を３つ紹介します。
＜おかしのマーチ チロルチョコ バラエティ＞
＜実際に食べみて＞
様々な種類のチロルチョコレートが入っているので、その日の気分に合わせて食べられるのが嬉しいですよ。
＜明治 チョコレート効果カカオ95%＞
＜実際に食べみて＞
苦いチョコレートが好きな方には本来のチョコレートの味が感じられて癖になる商品です。苦いのが苦手な人は、苦味が少ない明治 チョコレート効果カカオ72%を試してみてはいかがでしょうか。
＜お菓子 チョコ 贅沢ナッツショコ＞
＜実際に食べみて＞
お値段は高いですが、甘すぎずにチョコレートがナッツの風味を消していないのでナッツの素材も楽しめます。プチ贅沢をしたいときにおすすめです。
他にもおすすなチョコレート→【勉強のお供のチョコレートにおすすめ８選】集中力が上がります
②仕事中のお菓子で太らない低カロリーなもの３選
ダイエットをしている人や太りやすい体質な人は仕事中のお菓子も低カロリーなものにしたいですよね。
太らない低カロリーなお菓子でも美味しくないものは、買ってもガッカリしてしまいます。
なので、この記事では美味しくて低カロリーなお菓子を紹介しますね。
＜ソイジョイ カロリーコントロール＞
＜実際に食べみて＞
食物繊維は驚異の１０ｇです。１本２２０Kcalですが、勉強の疲労が直ぐに回復します。無添加で体に優しいプロテインバーです。
＜ベイク・ド・ナチュレ スーパーフード 豆乳おからクッキー＞
＜実際に食べみて＞
おからのクッキーですので市販のクッキーと比較すると最初は少しボソボソ感があります。しかし、数枚食べた後は特に違和感はなく、美味しく食べれますよ。
＜BASE BREAD ベースブレッド チョコレート＞
＜実際に食べみて＞
残業になった時のために机に数個補完しておくと便利です。夕食前に小腹が空いたときに活躍しますよ。
他にもおすすな太らない→【勉強のお供に太らないお菓子】勉強中におすすめな美味しいおやつを厳選
③その他
その他の種類で美味しかったお菓子も２つ紹介しますね。
＜ロータス ポケットカラメルビスケット＞
＜実際に食べみて＞
クッキー系統ではコスパ抜群のお菓子ですよ。単純に美味しくてお安い商品なのでおすすめです。
＜Daily Nuts & Fruits＞
＜実際に食べみて＞
４種のミックスナッツで構成されており、糖分を取りたくない時に重宝しますよ。
【参考】仕事中のお供におすすめな飲み物
仕事中の飲み物も何が良いか迷うときはないでしょうか。
私はコーヒーと紅茶が好きで多くの種類を試してみました。
飲んだなかでも特に美味しかった飲み物を記事にしていますので良かったらみてくださいね。
おすすめのコーヒー→【勉強のお供におすすめなコーヒー９選】元カフェ店員が厳選
おすすめの紅茶→【勉強をする時におすすめな紅茶８選】元カフェ店員が厳選
仕事中のお菓子おすすめ纏め
好きなお菓子を持っていくと食べるのが楽しみになって仕事も少し楽しめます。
自分の好みに合ったお菓子を見つけて、毎日を少し充実させてみてはいかがでしょうか。
１番のおすすめはロータス ポケットカラメルビスケットです。甘いですがほんのりとシナモンの香りがして飽きずに食べれます。
＜ロータス ポケットカラメルビスケット＞
