周りの雑音が気になって勉強に集中できないことはありませんか。
私は外で勉強をするタイプなので周りの雑音が大きいときはイヤーマフを使用して集中できる環境を整えていますよ。
イヤーマフは安すぎるのを選ぶと圧迫感で耳が痛くなったり、勉強中に耳から落ちてくるので３０００円程度のものを選びましょう。
この記事では、勉強用のイヤーマフをお探しの方に向けて、おすすめイヤーマフを紹介しています。１０年超えの勉強を継続しており、実際にイヤーマフを使用した経験から紹介をするのでお役に立てると思います。
では、纏めていきます。
【前提】勉強用のイヤーマフの選び方
おすすめイヤーマフを紹介する前にイヤーマフを選ぶときのポイントを紹介します。
勉強用のイヤーマフは下記のポイント意識して選ぶことをおすすめします。
- 着用時に落ちにくいか
- 遮音性
- 長時間の使用しても痛くないか（フィット感）
- 圧迫感がないか
- 持ち運びに便利か
また、音楽が好きならばジャズなど音声がない音楽を聴きながら勉強をするのもおすすめですよ。
勉強用のおすすめヘッドフォン→【勉強用におすすめのヘッドホン】防音効果で集中力アップを狙う
より高い防音効果を目指すならば耳栓を併用することもおすすめです。
勉強用のおすすめ耳栓→【耳栓で勉強用におすすめ５選】勉強に集中できるノイズキャンセリング付きも紹介
【結論】勉強用におすすめなイヤーマフ３選
では、おすすめ耳栓を紹介します。
まずは、箇条書きで記載しますね。
では、一つ一つ解説していきますね。
【高防音効果】LISRA イヤーマフ
＜内容＞
「高い遮音性」と「軽量性」を両立した独自の “遮音7層構造” を搭載。SNR（SN比） “33dB”、NRR（ノイズ減少率） “29dB” の高い遮音性を実現。
＜実際に使ってみて＞
ヘッドフォンの長さを調節できるので自分好みの位置に簡単に調整できます。また、遮音性も高く大声での会話レベルも聞こえなくなるので勉強に集中できます。お値段も手ごろなので始めてイヤーマフを購入する人にもおすすめです。
【高防音効果】HORE イヤーマフ
＜内容＞
最新の二層カップシーリング技術と多層の厚手素材で、「SNR（SN比）は36dB/ NNRは37dB」という素晴らしいノイズ除去効果が実現できます
＜実際に使ってみて＞
遮音性は抜群で持ち運びもしやすいです。長さ調整が難しく頭の大きさが小さい目の方でないと使用が難しいかもしれません。頭が小さい目で高レベルの遮音性を体験したい方におすすめです。
【コスパ抜群】ProCase イヤーマフ
＜内容＞
固体ABSシェルと厚みのあるノイズ減衰フォームで構成され、CE EN352 -1（EU）およびANSI S3.19（米国）により認定され、SNR 34dB/NRR 28dBの定格を提供し、ノイズを大幅に遮断できます。
＜実際に使ってみて＞
遮音性、持ち運びやすさ、着け心地など全体的に高レベルな商品です。２０００円前後のお値段と考えればコスパ抜群です。同様にコスパが良いISRA イヤーマフと比較して好みのデザインを選ぶと良いかと思います。
その他のおすすめの勉強グッズ→【勉強グッズプレゼント】大人向けにおすすめな勉強道具５選【社会人が喜ぶ】
【参考】勉強の目の疲れ対策におすすめな商品
勉強を長時間すると目が疲れて集中力が下がりませんか。
特に最近はWeb授業などPCやスマホを利用して学習する機会が多いので昔と比較して目が疲れやすくなる環境です。
私は目が疲れた感じたときは無理せず勉強を１５分程度中断したり、サプリメントを使用して目の疲れを回復してました。
参考におすすめのアイマスクを紹介しますので、良かったら良かったら試してみてくださいね。
勉強の目の疲れにおすすめなサプリメント
勉強用のサプリメントでおすすめの商品→【勉強用のサプリメント大人向けおすすめ５選】疲労回復や集中力・記憶力向上に役立つ
【適職診断】何の仕事に向いているか科学的に調べてみる
何の仕事に向いているか気になったら、簡便的に科学的な適職診断をしてみてはいかがでしょうか。
選択式の質問に答えるだけで、科学的な根拠に基づいて貴方の適職を診断してくれるプログラムがあります。
コンピテンシー診断は、ミイダスが提供する無料の自己分析プログラムです。
貴方の選択した回答に基づいて、適職診断を自動で行ってくれる仕組みです。所要時間は約３０分程度なので気軽に行えます。結果を見て頂ければ分かりますが、詳細に性格や職務適性を分析してくれます。無料なので気軽に試せるのでおすすめです。
具体例を見て頂いた方が分かりやすいかと思いますので、私の結果を貼り付けます。
適職診断で使うのは、【職務適性】です。
実際に職務適性を見ると、経理が９と出ています。私自身も経理にとても向いていると考えていますので、分析の精度の高さが伺えます。
※無料登録によりコンピテンシー診断が可能となります。
適職診断について→【自分の価値観の見つけ方】仕事の価値観診断で働きやすい会社も分かる
勉強用におすすめなイヤーマフ５選の纏め
自分にあったイヤーマフを選ぶことは勉強に集中できる環境を作る第一歩です。
私は最初は１００均の耳栓を利用していましたが、耳が痛くなったり耳栓が勉強中に落ちたりとストレスが溜まりました。
イヤーマフは高くても５千円程度かつ、繰り返し使えるので１度投資してみてはいかがでしょうか。。
一番のおすすめはLISRA イヤーマフです。このイヤーマフは万人受けしやすい設計となっており、多くの勉強仲間が愛用しているロングセラーの商品です。迷ったら試して欲しいイヤーマフとなります。
